Функціональний тренінг та TRX

Функціональний тренінг в Enduranceschool. Відразу зроблю короткий відступ і поясню, що це тренування ґрунтується на роботі з вагою власного тіла, всі вправи вимагають гнучкості, сили та координації. Заняття проводяться з використанням петель TRX, плі-боксів у форматі кругового тренування. Тренер цього напряму – Тетяна Кулешова – сертифікований спеціаліст TRX з медичною освітою. Приєднуйтесь!